Jan 10, 2019 · ダイエットするうえで最も注意すべき点は、急激な減量をしないことです。最近では、3～6か月で体重の3％減らすだけで、メタボの数値が改善すること ...
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メタボリックシンドロームは、内臓脂肪が多く腹囲が太めであることに加え、血圧・血糖・血中脂質のいずれかがやや高い状態です。動脈硬化が進行しやすく、心筋梗塞や脳 ...
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