肥満症の治療目的は、減量によって肥満に伴う健康障害を予防・改善することにあります。 治療や指導を開始するにあたり設定される減量目標は､肥満症の場合は3~6ヵ月で現体重の3%以上であり､高度肥満症の場合は合併疾患の病態改善のために必要な減量目標 (現体重の5~10%) を個々の患者で設定します^[1][2]｡

「スマートダイエット」は筑波大学の田中喜代次研究室（平成元年～）で得られた研究成果に基づいて開発された、食習慣の改善または食生活の見直しを中心とした効果保証（体重の1割程度）の減量プログラムです。 スマート（smart）は“賢い”、“知的な”という意味で、ダイエット（diet）は “食事をとる行為”や“餌”を指します。

BMIにおいて、男女ともに標準とされているのは「22.0」です。 これは統計上、肥満との関連性が高い糖尿病や高血圧、脂質異常症などをもっとも発症しづらい数値とされています。 ※4 そのため、BMIの数値が22.0よりも高いのであれば、この標準値を目標に設定するのが望ましいといえます。